Jeux de société

Comment développer la légèreté

Posted by admin

La légèreté est la capacité de maintenir votre sens de l’humour tout en faisant face aux défis les plus difficiles de la vie. C’est une qualité spirituelle associée à la force intérieure, à la foi et à la capacité de faire face aux adversités de la vie avec une attitude mentale positive. Enfin, c’est un signe de courage et de capacité à inspirer les autres face à une immense difficulté ensemble.

Pour être léger, permettez-vous d’être spontané et prêt à rire de vous-même. Mais le rire est comme l’amour: il ne peut pas être fait par la force ou par prescription. Mais il peut toujours s’épanouir dans un environnement aéré.

Voici une liste de sept activités qui vous aideront à développer la légèreté en vous apprenant à être spontané et prêt à rire de vous-même. La plupart des activités suivantes sont conçues comme des activités de groupe. De cette façon, vous apprenez à suspendre le jugement sur vous-même et sur les autres et à devenir joueur, spontané et joyeux.

1. Organisez un jam de poésie. Il peut être sans thème, ou il peut être thématique. Chacun est invité à écrire un poème, sans règles, mais avec un ton léger. Laissez libre cours à votre imagination et créez un poème que vous aimez. Ensuite, présentez-le au groupe. Vous pouvez ajouter plus de drame et de plaisir si vous habillez le rôle.

2. Passez une soirée de jeux. Choisissez un jeu dont vous pouvez rire et organisez une soirée de jeux, par exemple Charades, Twister ou jeux de société. Offrez un environnement détendu et amusant où vous pouvez bien rire. Habillez-vous confortablement et adoptez une position ludique. N’oubliez pas que ce n’est pas une compétition. Celui qui rit le plus est le vrai gagnant.

Organisez un festival de comédie. Rappelez-vous et décrivez la chose la plus drôle qui vous soit arrivée ou racontez une histoire qui vous fait rire. Demandez ensuite aux membres de votre groupe de décrire pourquoi ils rient. Ou vous pouvez imiter les personnes qui vous inspirent à les imiter. Vous pouvez rendre cela encore plus amusant si vous vous habillez comme les personnes dont vous vous faites passer pour un sketch ou un mini-jeu. Cela devient plus drôle lorsque les personnes que vous imitez dans la vraie vie sont totalement hors de propos.

Partagez vos vidéos ou films les plus amusants. Créez une vidéothèque humoristique avec votre groupe et démarrez une soirée humoristique régulière avec une autre maison. Habillez-vous confortablement, apportez de la nourriture, détendez-vous et riez. N’oubliez pas qu’une activité sur l’humour ne doit à aucun moment devenir un travail.

5. Écrivez une histoire amusante dans le cadre d’un effort concerté. Demandez à un membre d’écrire une phrase sur une feuille de papier. Ensuite, le papier est plié de manière à ce que la phrase ne puisse pas être vue, et l’auteur ne dit que le dernier mot de la phrase. La personne suivante écrit une nouvelle phrase, plie le papier pour que la phrase n’apparaisse pas, dit au suivant le dernier mot, et ainsi de suite. Le groupe peut décider de la durée de “l’histoire”. À la fin, les papiers sont dépliés et l’histoire est lue.

Faites le titre le plus drôle que vous pouvez à partir de Word Soup. Découpez des mots dans les gros titres des tabloïds et remplissez un panier. Choisissez jusqu’à dix mots dans le panier et créez votre propre titre. Vous pouvez écrire un court article sur le titre. Laissez courir votre imagination. Lisez vos titres et articles pour le groupe. Pensez aux points sur l’humour expliqués dans ce chapitre et amusez-vous bien.

7. Réalisez un croquis dans une langue étrangère. Créez dix cartes qui décrivent des situations de vie simples (par exemple: vouloir aller aux toilettes, demander son chemin à la pharmacie, commander un sandwich au thon au restaurant, essayer d’acheter un cadeau pour un membre de la famille dans un grand magasin). Choisissez une carte et choisissez une ou deux autres personnes avec qui vous exécuterez le croquis, mais ne les laissez pas lire votre carte. Demandez au reste du groupe de lire la carte. Commencez ensuite à jouer le scénario avec vos partenaires. Dans le croquis, faites semblant d’être un touriste visitant un pays étranger, et les autres acteurs sont des résidents de ce pays. Tous les acteurs doivent faire semblant de parler une langue «étrangère». (Vous n’avez pas besoin de connaître une langue étrangère, faites simplement semblant d’en parler une.) Utilisez la pantomime, le langage corporel et le langage des signes et essayez d’expliquer votre situation à vos partenaires. Plus vous êtes spontané et inventif, plus vos interactions peuvent être amusantes. Profitez-en.

N’oubliez pas que la légèreté est un signe de force et qu’elle est tout aussi importante pour votre bonheur et pour donner et recevoir de l’amour.

Leave A Comment