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Faits sur la dépression post-partum – Reconnaître et soulager le baby blues et la dépression

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Les nouvelles mères éprouvent souvent des sentiments conflictuels de joie et de déception émotionnelle au cours des premières semaines après la naissance. C’est ce qu’on appelle souvent le blues post-partum ou le «baby blues». Elle peut se sentir déprimée, mais en général, elle trouve de la joie dans la vie. Ces sentiments sont normaux et temporaires.

Le passage à la maternité entraîne de nombreux changements hormonaux, des changements dans l’image corporelle et des changements dans la réorganisation intrapsychique. Les hormones fluctuantes pendant la grossesse et la puerpéralité, la période post-partum de quatre semaines, ont un effet sur l’humeur et provoquent une exaltation précoce du travail qui peut être suivie d’une légère dépression accompagnée de larmes, d’irritabilité et de fatigue. Ces sentiments culminent le cinquième jour après l’accouchement. La plupart des femmes récupèrent et s’adaptent à ces changements post-partum en quelques jours.

Cependant, les facteurs physiologiques qui influencent l’humeur peuvent interagir avec des peurs et des tensions mineures pour entraîner une dépression clinique. La dépression post-partum (DPP) se reconnaît à une humeur persistante de découragement et au désintérêt de la mère pour le lien avec le bébé. Après 5 jours, la persistance n’est pas attendue et doit être signalée immédiatement à un professionnel de la santé. Des soins supplémentaires pour bébé par une infirmière peuvent également être recommandés, car ils peuvent aider à soulager la fatigue physique et mentale de la mère.

Le changement / rétablissement post-partum typique est décrit en trois étapes:

Phase 1 – Enregistrement –

La mère est passive et prête à laisser les autres prendre soin d’elle. La conversation tourne autour de son expérience de naissance. La mère s’intéresse vivement à son bébé, mais n’a guère d’intérêt à apprendre à prendre soin de l’enfant, car son objectif principal est de se remettre de la naissance et de son besoin de nourriture, de liquides et de sommeil réparateur profond. Elle est prête à laisser les autres s’occuper de l’enfant.

Phase 2 – En attente –

La mère commence à agir et s’intéresse davantage à s’occuper de son bébé. Elle devient critique de sa «performance». Elle est plus préoccupée par les fonctions de son corps et assume la responsabilité de ses besoins en matière de soins personnels. Cette phase est idéale pour enseigner les soins aux nourrissons à partir d’une nourrice.

Phase 3 – Libération -:

Les mères, et souvent les pères, travaillent en renonçant à leur mode de vie antérieur et à leurs arrangements familiaux pour accueillir le nouvel enfant. De nombreuses mères doivent abandonner leur idéal de leur expérience de naissance et le réconcilier avec ce qui s’est réellement passé.

L’évaluation post-partum comprend généralement une évaluation physique et une évaluation du lien psychologique, mais devrait également inclure une évaluation de la fatigue. Parce que les modes de vie actuels travaillent souvent la femme pendant la majeure partie de sa grossesse, entrant dans la pièce après l’accouchement avec la responsabilité de prendre soin des nouveau-nés, puis rentrant à la maison dans les 48 heures ou moins pour assumer toutes les responsabilités familiales, de nombreuses femmes n’ont pas la possibilité d’ajuster le opportunité dans la phase post-partum.

Les soignants peuvent réduire la fatigue maternelle en recommandant et en prenant des mesures appropriées, comme prendre soin du nouveau-né pendant quelques heures ou prévoir une infirmière en bas âge qui permet des périodes de repos. Permettre à la mère de se reposer suffisamment l’aide à se rétablir.

Dans certains cas, des médicaments sont nécessaires pour aider les mères atteintes de DPP. Cependant, le soutien post-partum peut être obtenu par le biais de prestataires de services sociaux, d’infirmières de la santé publique, de cours de parentalité et de discussions de groupe. Ces chemins sociaux montrent aux mères qu’elles ne sont pas seules et les aident avec un soutien personnel et des liens avec le bébé.

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